Gehirnjogging-Übungen mit Nadja, Ostermann und Heidrun Link

Euer Gehirn bringt Ihr ganz einfach auf Trab – das ist nämlich reine Kopfsache, weiß Gehirnfitnesstrainerin Heidrun Link. Mit unseren Gehirnjogging Videos zeigt Sie Euch mit Nadja und Ostermann drei einfache Übungen, um Euer Gehirn wieder in Schwung zu bringen.

Heidrun Link: Wie funktioniert Ablenkung im Hirn?

Übung 1: Fokussieren


Übung 2: Aktivierung der Gehirnhälften


Übung 3: 1 - 2 - 3

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